تُعد صحة العظام من الجوانب الأساسية في رعاية كبار السن، لأن العظام تضعف تدريجيًا مع التقدم في العمر، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل مثل الهشاشة والتهابات المفاصل. في هذا المقال، سنتعرف على كيف تؤثر الشيخوخة على العظام، أهم الأمراض المرتبطة بها، التمارين المفيدة، ومتى يمكن أن تكون الجراحة ضرورية، إلى جانب بعض النصائح للوقاية

مع مرور الوقت، تقل كثافة العظام تدريجيًا، وتصبح أكثر هشاشة وأقل قدرة على التجدد. هذا التغيّر يزيد من خطر الكسور ويقلل من مرونة العظام. كما أن آلام العظام المزمنة قد تظهر بسبب التآكل في المفاصل أو ضعف بنية العظام، وهو أمر شائع لدى كبار السن

:ابرز امراض العظام للكبار

هشاشة العظام
من أكثر الحالات انتشارًا، وتُضعف العظام بشكل يجعلها أكثر عرضة للكسر حتى مع السقوط الخفيف. نقص الكالسيوم وفيتامين د هو أحد الأسباب الرئيسية لهذه الحالة

التهاب المفاصل
ويشمل عدة أنواع، أهمها الالتهاب التنكسي الناتج عن التآكل الطبيعي في المفاصل مع العمر. يُسبب هذا المرض آلامًا وتيبّسًا يؤثران على حركة المريض   وجودة حياته

الآلام المزمنة للعظام
.غالبًا ما تكون نتيجة للهشاشة أو الالتهاب، وقد تستمر لفترات طويلة، ما يُعيق قدرة الشخص على ممارسة أنشطته اليومية

https://masters.clinic/blog/مشاكل-العظام-عند-كبار-السن-أسباب،-وحلول-فعالة/a-1987210354