تشكل القدم والكاحل إحدى أكثر التركيبات تعقيدًا في جسم الإنسان، حيث تتكوّن من 26 عظمة، و33 مفصلًا، و20 عضلة، إلى جانب 107 أربطة. تعمل هذه العناصر بتناسق مستمر لتُمكّن الإنسان من أداء وظائفه الأساسية كالمشي، والجري، والوقوف، والقفز. ولا تقتصر أهمية هذه البنية على القوة الكافية لتحمل وزن الجسم والضغوط الواقعة عليه، بل تتطلب أيضًا مرونة عالية لضمان حركة دقيقة ومتزنة. لذلك، فإن إصابة بسيطة في أي جزء من القدم أو الكاحل يمكن أن تؤثر سلبًا على قدرتها الحركية وتوازنها.

تنقسم القدم إلى ثلاثة أجزاء رئيسية. الجزء الأول هو مقدمة القدم، وتحتوي على خمس عظام تُشكّل الأصابع، إضافة إلى خمس عظام طويلة تُعرف بعظام المشط. أما منتصف القدم، فيتكوّن من ثلاث عظام مسمارية، والعظم المكعب، والعظم الزورقي، وهي تتشابك معًا لتُكوِّن أقواس القدم التي تلعب دورًا مهمًا في امتصاص الصدمات وتوزيع الوزن. المؤخرة تتضمن عظمتين رئيسيتين، هما عظم الكاحل الذي يتصل بعظم القصبة والشظية لتكوين مفصل الكاحل، وعظم العقبي المعروف بالكعب، والذي يُعد أكبر عظام القدم.

يتكوّن الكاحل من مفصل رئيسي يُعرف بالمفصل الزليلي، وهو المفصل الذي يربط عظام الكاحل بعظم القصبة والشظية. كما توجد مفاصل أخرى مهمة في القدم، منها المفصل تحت الكاحلي، والمفصل الحَلَقي، والمفصل العَقَبي، وتساعد هذه المفاصل جميعها على تنسيق الحركة وتوفير الاستقرار أثناء الوقوف أو الحركة.

https://genesisortho.com/ar/patient-education/foot-and-ankle-overview/