الم العضلات
آلام العضلات قد تنتج عن إصابات، عدوى، أمراض مناعية، أو استخدام أدوية، وتختلف في شدتها وموضعها. يُنصح بالراحة، استخدام الكمادات، وتناول المسكنات، مع ضرورة مراجعة الطبيب إذا رافق الألم أعراض خطيرة.
يشير الشعور بألم في العضلات إلى وجود حالة صحية تحتاج إلى الانتباه، حيث قد يكون ناتجًا عن إصابة، عدوى، اضطراب في الجهاز المناعي، أو حتى تأثير جانبي لبعض الأدوية. تختلف طبيعة الألم، فقد يكون موضعيًا في عضلة معينة أو عامًا في مختلف عضلات الجسم، ويأخذ أشكالًا متعددة مثل التشنجات أو الألم العميق والمركّز.
يمكن أن يعاني أي شخص من ألم عضلي، بغض النظر عن عمره أو نمط حياته، لكنه أكثر شيوعًا بين الأفراد الذين يغيرون فجأة مستوى نشاطهم البدني، كممارسة تمرين جديد أو رفع شدة التمارين المعتادة. يظهر هذا النوع من الألم عادة بعد 6 إلى 12 ساعة من التمرين، وقد يستمر لمدة تصل إلى 48 ساعة. كما أن بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية معينة يكونون أكثر عرضة لهذه الأعراض.
ترافق آلام العضلات عادة أعراض أخرى مثل الشعور بألم في المفاصل أو حدوث تقلصات عضلية مزعجة. ومن المهم فهم الأسباب المحتملة لهذا النوع من الألم، والتي تتراوح بين أمراض المناعة الذاتية، العدوى، الإصابات الجسدية، تعاطي أدوية معينة، أو وجود اضطرابات عضلية عصبية.
عند استمرار الألم أو عدم وضوح سببه، يجري الأطباء فحوصات مختلفة لتحديد التشخيص المناسب. من بين هذه الفحوصات: اختبارات الدم للتحقق من وجود التهابات أو اختلالات في الأملاح والهرمونات، التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي للكشف عن تلف في الأنسجة، وتخطيط كهربائي للعضلات لتقييم النشاط العصبي، وأحيانًا تؤخذ خزعة عضلية لتحليل التغيرات النسيجية.
حتى يتم تحديد السبب الدقيق، توجد بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للتخفيف من الألم، منها الراحة ورفع العضو المصاب، استخدام كمادات باردة لتقليل الالتهاب أو كمادات دافئة لتحسين الدورة الدموية، وأخذ حمام دافئ أو استخدام أملاح الاستحمام. يمكن أيضًا تناول مسكنات الألم المتوفرة بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين أو النابروكسين.
مع ذلك، هناك حالات تستدعي استشارة الطبيب فورًا، خاصة إذا ترافق الألم مع أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة، ألم في الصدر، خدر في الأطراف، ضعف السيطرة على المثانة، أو إذا كان الألم مفاجئًا ويزداد مع الوقت.
شارك هذا المنشور:
المشاركات ذات الصلة
القدم المسطحة غالبًا لا تحتاج علاجًا إن لم تكن مؤلمة، لكن في حال ظهور الأعراض يُوصى باستخدام دعامات...
العلاج الجراحي لكسور العظام يُستخدم لإعادة العظام المكسورة إلى وضعها الطبيعي وتثبيتها باستخدام أدوات...
العلاج التحفظي لكسور العظام يشمل تثبيت الكسر باستخدام الجبيرة أو الجبس دون جراحة، ويُستخدم للحالات ا...